Wieso habe ich nachmittags immer diese Lust auf Schokoriegel?
Wieso habe ich Rückenprobleme?
Warum fällt es mir so schwer, abends abzuschalten?
Das Mini-Gesundheitscoaching
beinhaltet eine genaue Analyse der Lebensgewohnheiten und je eine
Stunde eine intensive Auswertung und
je eine Stunde mit den Themen: Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Dieses Mini-Gesundheitscoaching ist
ideal für Personen, die wissen möchten, wo ihre
Schwachstellen genau liegen und was Sie dagegen tun
können.
Die praktische Umsetzung bleibt
Ihnen
überlassen.
Zu einem großen Teil haben Sie
es selber in der Hand, schon früh alt auszusehen oder lange
jung
zu bleiben. Lange leben und dabei Spaß haben ist
möglich!
Dauer: 4 Stunden a 60 Minuten.